Maßnahmen bei psychischer Belastung

Maßnahmen bei psychischen Belastungen

Die Studienlage zeigt, dass in den letzten Jahren psychische Belastungen, Erschöpfungszustände und Stresssituationen als Folge von hohen Arbeitsbelastungen immer mehr zunehmen. Auch die Zahl der Fehltage aufgrund von psychischen Belastungen ist in den letzten 10 Jahren rapide angestiegen (Rau & Henkel, 2013; Rau & Hoppe, 2020). Aufgrund dessen ist es wichtig, dass Maßnahmen in Unternehmen …

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Aktiv zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz beitragen

Aktiv zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz beitragen: Tipps für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz wird immer bedeutender. Doch nicht nur Arbeitgeber sind in der Verantwortung, sondern auch die Mitarbeitenden selbst können einen wichtigen Beitrag leisten. In diesem Blogbeitrag möchten wir Ihnen einige praktische Tipps geben, wie Sie aktiv zur Verbesserung Ihrer eigenen psychischen Gesundheit im Arbeitsumfeld beitragen können. Kennen Sie Ihre Bedürfnisse Lernen Sie sich …

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