Spätestens seit der Corona-Pandemie bieten viele Unternehmen ihren Mitarbeitenden an von zu Hause aus zu arbeiten. Das kann sowohl für den Arbeitnehmenden als auch für den Arbeitgebenden viele Vorteile haben. Es kann die Produktivität steigern, Sie sind flexibler in der Arbeitszeit und Sie sparen sich den Fahrtweg und die dazugehörigen Kosten (Landes et al., 2020). …
Als Führungskraft tragen Sie nicht nur die Verantwortung einen Mehrwert zum Unternehmenserfolg beizutragen, indem Sie darauf achten, dass die Mitarbeitenden möglichst effizient arbeiten und ihr volles Potenzial entfalten. Es geht gleichermaßen darum, eine gesunde Arbeitsatmosphäre zu fördern und den nötigen Raum dafür zu schaffen, den Bedürfnissen der Mitarbeitenden nachzukommen. Denn hohe Ausfallzahlen aufgrund von Arbeitsüberlastungen …
Eine gesunde Work-Life-Balance aufrecht zu erhalten ist gar nicht so leicht und verlangt nicht nur organisatorisches Talent, sondern erfordert auch ein gewisses Feingefühl für die eigenen Bedürfnisse. Prioritäten setzen meint hier nicht nur das Einteilen und Abarbeiten von Aufgaben nach Wichtigkeit oder einer Deadline, sondern auch mal „Nein“ zu sagen, wenn die Arbeitsbelastung zu hoch …
Normalzustand Erschöpfung? Das könnte Hinweise auf Burnout sein. Sie sind ausgelaugt und ein Gefühl von dauerhafter Anstrengung legt sich wie ein unsichtbarer Schleier über jeden Tag, an dem Sie nur noch im Autopiloten funktionieren, ohne sich und die Signale Ihres Körpers richtig wahrzunehmen? Dann sollten Sie jetzt einen Moment innehalten. Denn Sie laufen vielleicht gerade …
Psychische Belastungen am modernen Arbeitsplatz sind ein zunehmend relevantes Thema in der heutigen Arbeitswelt. Im Gegensatz zu sichtbaren physischen Risiken bleiben sie zwar unsichtbar, sollten aber dennoch ernst genommen werden. Denn sie beeinflussen erheblich die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Also, werfen wir mal einen Blick auf psychische Belastungen am Arbeitsplatz und wie wir …